Üdvözlünk Frutti és Veggi fantasztikus világában!

 

Ismerkedjetek meg az Európai Friss Csapat programmal, és tudjatok meg minél többet a zöldségekről, gyümölcsökről!

Nézzetek körül a honlapon, mert rengeteg érdekességet találhattok a rajzfilmsorozattól, az egészséges recepteken, érdekességeken, hasznos információkon át egészen a letölthető játékos foglalkoztatófüzetig! Ha megismernétek a zöldségek és gyümölcsök szupererejét, esetleg a felhasználásukkal kapcsolatban vannak kérdéseitek, Frutti és Veggi segít, itt mindent megtaláltok!

Nézzetek körbe, tudjatok meg minél többet az Európai Friss Csapat programról, és fedezzétek fel a friss zöldségek, gyümölcsök ízének erejét!

Mandulás körtetorta

Hozzávalók: 5 g vaj (a formát kikenni) 5 g finomliszt (a formát kilisztezni) 4-5 db körte (kb. 500 g) 35 g citromlé 20 g barnacukor 120 g vaj 110 g mandula 50 g finomliszt 8 g vaníliás cukor 1 g finom só 1 db narancs 100 g tojásfehérje 80 g barnacukor 2 db egész tojás […]

Céklás Waldorf saláta

Hozzávalók: 2 db normál cékla 20 g durva szemű só 2 db körte 20 g almaecet krém 25 g olívaolaj 60 g krémes gorgonzola sajt 1/2 fej jégsaláta 30 g dióbél 40 g majonéz   A normál céklákat a durva szemű sóval együtt alufóliába csomagoljuk, és 180 °C-ra előmelegített sütőben 40-45 perc alatt addig sütjük, […]

Sztroganov-sertés laskagombával

Hozzávalók 2 személyre: A nudlihoz: 230 g burgonya 3 g finom só a burgonya főzővízéhez 1 g finom só a tésztába 70 g finomliszt + 10 g finomliszt a nyújtáshoz 1 tojássárgája 15 g rétesliszt 3 g finom só a nudli főzővízéhez 50 g kacsatepertő   A Sztroganov-sertéshez: 350 g laskagomba 150 g csiperkegomba (opcionális) 10 […]