Üdvözlünk Benneteket

Frutti és Veggi fantasztikus világában!

 

Az idei évtől a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara és az Európai Unió zöldség- és gyümölcsfogyasztást népszerűsítő programja új néven folytatódik. Az Európai Friss Csapat új arculattal és még több hasznos, érdekes információval vár Benneteket! Facebook oldalunk már megújult, és mostantól elérhetők vagyunk az Instagramon, valamint a Pinteresten is. Honlapunk megújítása most zajlik, de ha elkészültünk majd találtok itt egészséges recepteket, érdekességeket a zöldségekről és a gyümölcsökről, a frissesség ízének erejéről. Sőt, Frutti, Veggi és Beni kalandjait is nyomon követhetitek 24 részes animációs sorozatunkban.

Újdonság, hogy 2021-ben megválasztjuk Magyarország #ZöldségGyümölcsHősét, aki szűkebb, vagy épp tágabb közösségében példaértékűen sokat tesz a friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása érdekében.
A jelölőlapot és a pályázat részleteit szintén itt találjátok!

 

Nézzetek körbe, és tudjatok meg minél többet az Európai Friss Csapat programról!

Zöldséges palacsintahegy

Előkészítési idő: 20 perc Főzési idő: 4 perc palacsintánként Mennyiség: 4 személyre   Hozzávalók:  1 közepes cukkini 2 kis sárgarépa 1 kis fej vöröshagyma 85 g liszt 2 mokkáskanál élesztő 2 tojás 1 mokkáskanál pirospaprika 5 szál petrezselyem 200 g tejföl fél citrom leve 1 kis gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj só napraforgóolaj a sütéshez […]

Turbogreen Shot

Előkészítési idő: 30 perc Főzési idő: 1 óra Mennyiség: 6 adag   Hozzávalók:  1 kígyóuborka 1/2 sárgadinnye 1 őszibarack 10 mentalevél 1/2 szelet toast kenyér 1/2 evőkanál balzsamecet 1/2 evőkanál citromlé 1 evőkanál olivaolaj só, bors   Elkészítés: Szedd ki a fél sárgadinnye magvait! Szeleteld fel, vágd le a héját, majd vágd kockára a dinnye […]

Színes mini zöldségfazék

Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő: Nem igényel sütést és főzést Mennyiség: 4 adag   Hozzávalók:  12 koktélparadicsom vagy kisméretű paradicsom  1 uborka  3 szál zöldhagyma   2 szél menta  1 citrom  1 szelet kenyér  3 evőkanál olívaolaj  só, bors    Elkészítés: Vágd le a póréhagyma gyökerét, és fejtsd le a külső zöld leveleket, majd hosszában vágd őket ketté, és mosd meg (elég, […]